Gästebuch

Es gibt 19 Einträge in das Gästebuch.
Seiten: 1 2 »

NameEintrag
Birgit
aus München
Geschrieben am: Sa 06 Mär 2010 09:10:57 CET
Seavus,Grias eich und Hallo!Auch ich bin ein sogenanntes "Weibsvoik" und schreib hier rein damit die Diana sich net sooo einsam fühlt und ja net aufhört zum laffa!!!weil, des duat so guat und vielleicht hört die Raucherei dann a mal auf!?Ich lauf immer wieder mal und im moment ziemlich regelmäßig 5x die Woche...morgens um 5:30 Uhr, denn da ist die Welt noch in Ordnung, die Münchner sind alle noch im Bett, der Hund kommt auch raus und ausserdem schläft da mein Jüngster noch und ich muss um 7 Uhr in die Arbeit....Also, immer schön dran bleiben, der Sommer naht, die Cellulite muss weg und s`Bier schmeckt danoch umso bessa!!! Die Birgit
rate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gif
Diana Sperl
aus Kröning
Geschrieben am: Mi 03 Mär 2010 19:51:49 CET
Jawohl,ja!Ja!Ja!Ja!Again what learn...ich hab's tatsächlich nochmal gemacht: ich bin wieder "gelaufen"..und-...es war greislig!Das hat echt weh getan!!Nein, ich hab's nicht übertrieben: mangels Pulsmesser(what für ein Wortspiel)habe ich mich an der Faustregel orientiert,immer nur so schnell zu laufen, dass man sich dabei noch unterhalten kann:also, als ich da diesen kleinen Hügel hochlief, konnte ich von ganz unten bis ganz oben noch kräftig fluchen..ich denke, das zählt auch..aber jetzt will ich's wissen...am Freitag geht's weiter..
rate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gifrate0.gif
diana sperl
aus Kröning
Geschrieben am: Mo 01 Mär 2010 16:54:12 CET
Und numoi a Weibsvoig..Ja,ihr seht schon richtig:üüü bins!Endlich darf ich auch mitquatschen und euch ein paar Tipps geben..Ich war heut nämlich(nach 6-jährigem Drängen meines Mannes-was ich übrigens immer noch ziemlich unverschämt finde!!) zum ersten Mal beim "Laufen"!!(krieg ich da jetzt ein Geschenk?)..weil dann mach ich das morgen gleich wieder!Da fallen euch die Augen aus dem Kopf,was Jungs!?Geht mir genau so, ich kann es selbst kaum fassen,dass ich heute meine Raucherlunge den zugegebenermaßen sehr motivierenden Witterungsverhältnissen ausgesetzt habe.Aber Spaß beiseite- zähneknirschend muss ich gestehen:"Ja,es hat Spaß gemacht und ja, ich werd's morgen gleich nochmal tun!"(aber s'Gscheng ned vergessen!).Wir sehen uns dann in Hawaii,Jungs.Schau ma mal, wer schneller dort ist.Aloha!
rate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gifrate0.gif
alekss
aus augsburg
Geschrieben am: So 24 Jan 2010 19:32:28 CET
Hallo Ihr zwei.Nachdem auf eurer Seite noch kein Weibsvolk anwesend is (außer Fr. Mückel), hier mal nen lieben Gruß von mir.Ich find eure Seite hier sehr motivierend.Nachdem ich seit vielen Jahren absoluter Triathlon-Fan bin werd ich´s heuer mal selbst angehen, und hab mir dafür gleich DEN Wettbewerb ausgesucht. Wo? in Roth natürlich! Ich bin sozusagen Quereinsteigerin (Marathon). Nachdem mich mein Trainingspartner leider verlassen hat muß ich´s jetzt halt auf eigene Faust probieren. Aber wie heißt es so schön der Weg ist ja schließlich das Ziel (auch wenn er wohl verdammt lang sein wird). Also dann trainiert mal schön fleißig, damit ich mich immer angespornt fühle. 
lieben Gruß alekss
Admin Kommentar: Servus Alekss, 
schön, dass Du hier warst. Wir sehen uns ja spätestens in Roth ;-). Meld Dich doch auch im Forum an, dann können wir ein bisschen quatschen wenn Du Fragen hast. Die anderen Jungs werden sich auch freuen, wenn mal "Weibsvolk" mitmischt. Viele liebe Grüße 
Harry
rate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gifrate0.gif
Maldini
aus Werne
Geschrieben am: Mi 23 Dez 2009 09:38:25 CET
Ups! Bewertung irgendwie falsch angeklickt. Meinte natürlich 4 Sterne, da man den Sportlern doch Luft nach oben geben muss ;-) 
 
Maldini
Admin Kommentar: Servus und herzlich willkommen bei uns, Maldini. Viel Spaß beim Lesen unseres Blogs. Wir wünschen Dir natürlich auch eine frohe Weihnacht und erfolgreiches Jahr 2010, verbunden mit viel Glück, Zufriedenheit und vor allem Gesundheit! 
 
CU@Roth-Finishline :) 
 
Harald
rate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gifrate0.gif
Maldini
aus Werne
Geschrieben am: Mi 23 Dez 2009 09:36:00 CET
Moin Jungs, 
 
wünsche Euch schöne Weihnachten und viel Erfolg 2010 und damit verbunden natürlich auch eine Extraportion Gesundheit und Glück. 
See you at finishline in Roth 2010 
 
 
Ciao 
 
Maldini
rate1.gifrate1.gifrate0.gifrate0.gifrate0.gif
Ute
aus Detmold
Geschrieben am: Di 08 Dez 2009 10:25:44 CET
Hallo Harald, 
 
vielen Dank für das grosse Lob!!! Das Lob geht an Dich zurück, denn ich kann nur so viel vermitteln, wie Du auf- und annehmen konntest! Und wie Du weisst, ist schwimmen ja ganz einfach, wenn man weiss, auf was man sich konzentrieren soll.  
Mir hat es sehr viel Spass gemacht und ich wünsche Dir ganz viel SPASS, FREUDE und daraus resultierend den gewünschten Erfolg!!!!! 
 
viele Grüsse, 
Ute
http://utemueckelqaol.com
rate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gif
ChristianGeschrieben am: Fr 04 Dez 2009 21:12:05 CET
Hei Harry, 
es ging nicht an die von Dir genannte Mailaddy zu mailen... 
versuchs Du mal... 
Christian.Irsara@Student.i-med.ac.at 
AKA DeRosa_ITA
rate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gifrate0.gif
DieterGeschrieben am: Do 26 Nov 2009 11:02:01 CET
Hallo Harald, wir haben uns letzte Woche im Ergomar gesehen. Danke für Deine Hinweise, das ist alles hilfreich. Alles Gute für Dich und Deinen Freund auf dem Weg nach Kona.
Admin Kommentar: Servus Dieter, 
schön, dass Du Dich gemeldet hast. Ich bin immer am Montag im Ergomar, vielleicht sehen wir uns ja mal wieder.  
Viele Grüße 
Harry
rate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gif
Andi Witt
aus Straubing
Geschrieben am: Di 24 Nov 2009 16:21:41 CET
Servus zusammen! 
Wenn ich euren Trainingskalender ansehe überkommt mich ein schlechtes Gewissen. Ich hab zwar bis zu meinem "langen Tag" beim neuen IM Regensburg noch ein paar Wochen mehr, aber trotzdem ist es bei mir noch nicht so ganz koordiniert. Aber mein Plan beginnt auch erst Anfang Dezember :-). Meine Premiere hatte ich übrigens auch heuer in Köln, war ein tolles Rennen. Ansonsten Respekt für die Site, toller Blog, ich werde dabei bleiben! 
 
Grüße aus Straubing 
 
PS: Faris, solltest du mal wieder hier vorbeischauen, ich möcht mir schon mal ein Autogramm in Regensburg reservieren *g*
Admin Kommentar: Servus Andi, 
freut uns, dass Du in unser Gästebuch geschrieben hast, bist ja nicht weit weg. Den IM Regensburg haben wir uns für 2011 vorgenommen. Schöne Grüße 
Harry
rate1.gifrate1.gifrate1.gifrate1.gifrate0.gif
Powered by SefBook und Joomla Hosting

Suchen

Challenge Roth 2010

Wettkampfstart in...

Letzte Trainings

02.09.2010 / 17: 22 - 18: 33
Lauf: loDL 13.7km, 1:11Std.
01.09.2010 / 17: 02 - 18: 14
Lauf: Ein-/Ausl., Int. 8x1000@4:13-4:20min/km
31.08.2010 / 17: 03 - 19: 28
Lauf: laDL, 26.8km, 2:25Std., 5:25min/km
29.08.2010 / 13: 24 - 14: 07
Lauf: kurzer Lauf 8.3km, 43min, hügelig 117HM
28.08.2010 / 16: 45 - 17: 41
Lauf: Tempolauf 9km @40min, insg. 12km, 56min
27.08.2010 / 18: 50 - 19: 55
Lauf: loDL 12.5km, 1:05Std.
26.08.2010 / 09: 36 - 11: 55
RAD: 72.4km, 2:19Std.
25.08.2010 / 08: 21 - 10: 23
Lauf: lDL 22.5km, 2:02Std.

Mondphasen

Mond am 05.09.2010
Abnehmende Sichel
Abnehmende Sichel
88 % des Zyklus vorüber
Nächster Neumond:
Mittwoch, 08.09.2010
Nächster Vollmond:
Donnerstag, 23.09.2010
ROAD TO KONA, Der Grund von ALLEM!!, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting