Hallo Leute,

gestern habe ich ja noch eine lange Tour auf dem Mountainbike unternommen. Ich bin von Passau nach Schärding in Österreich gefahren, bei wunderschönem Sonnenschein und 5 Grad. Zuerst geht's durch den "Neuburger Wald" recht hügelig rauf und runter und dann am Inn entlang Richtung Österreich. Ein paar knackige Anstiege sind auch hier zu bewältigen. Das Höhenprofil und die Strecke könnt Ihr wie immer im Trainingstagebuch und dort über den Link bei GARMIN einsehen. Unterwegs habe ich dann mit dem Handy ein paar Fotos geschossen, auf der Inn-Brücke in Schärding.

Mountainbike-Tour nach Schärding. Bilder auf der Innbrücke zwischen Deutschland und Österreich

Heute habe ich dann außer ein bisschen Krafttraining und Dehnen einen weiteren Tag Pause eingelegt, da ich sehr erschöpft und müde von der Tour gestern war. Außerdem hatte ich nach langer Zeit wieder mal Migräne und da bin ich zu nichts zu gebrauchen. Morgen werde ich dann meinen langen Lauf machen, damit sind alle Schlüsseleinheiten für diese Woche erledigt. Am Montag gehe ich dann mit Harald schwimmen, da werde ich wieder ein paar Bilder schießen und euch natürlich auf dem Laufenden halten. Ja, es läuft nicht immer alles rund, wie Ihr jetzt schon mitbekommen habt, aber genau das macht das Leben aus, dass man trotz Schwierigkeiten nie sein Ziel aus den Augen verliert und weiter seinen Weg geht. So werden wir weiterkämpfen und den Widrigkeiten des Alltages ins Auge schaun .

keep the fire burning!!!

Harry