Servus zusammen,
seit heute gibt es einen neuen Trainingskalender auf unserer Webseite, da wir festgestellt haben, dass eine einfache Tabelle schnell unübersichtlich wird. Der neue Kalender hat nun eine Jahres-, Monats-, Wochen-,Tagesansicht, kann in Kategorien(Harald Sperl, Harald Meier) gefiltert werden. Das Highlite ist, dass wir in der Detailansicht jeder Trainingseinheit einen Link zu GARMIN Connect gesetzt haben, wo Ihr, zu der jeweiligen Trainingseinheit, die Daten aus unseren GARMIN-Geräten sehen könnt. Dort sind auch die GPS-Daten mit Karte zu sehen.

Ja, trainiert habe ich heute auch, trotz immer noch leichter Erkältung. 1 Std. auf der Rolle GA1 und 2 Intervalle Kraft bei 50 UPM. Insgesamt 33 Kilometer. Da man auf der Rolle ja immer schwitzt wie ein weibliches Rüsseltier, hoffe ich etwas von der Erkältung rausgeschwitzt zu haben. Ich hoffe der Schuss geht nicht nach hinten los, ist ja immer eine Gradwanderung. Es ist schon erstaunlich, wie schnell man seine mühsam antrainierte Form wieder verliert, vor zwei Monaten hätte ich über diese Rolleneinheit nur milde gelächelt und heute war es richtig anstrengend. Das heißt es liegt noch viel Arbeit vor mir bis Roth.

Jetzt hol' ich mir ein Erdinger Alkohlfrei und schau mir noch den FC Bayern in Bordeaux an, bin zwar kein ausgewiesener Fußballfan, aber die "Champions League" hat schon ihren eigenen Flair und den Ironman Hawaii gibt's ja leider nur einmal im Jahr .

Bis dann...

...Harry